通告 - 二月份 小组组长聚会

各位组长，弟兄姐妹，

二月份的小组组长聚会，从原定的星期五改去星期四（24/2）晚上8.30pm，请各组长及副组长踊跃出席！

每日灵修 - 禁食：因为耶稣住在你里面

路加福音12：29-31

「但以理…说：…『给我们素菜吃，白水喝。』」 但1:29-31 

几百年来，对很多基督徒来说，禁食是一项重要的属灵操练。但在今天这个「自我中心的世代」，禁食已沦为一个失去意义的减肥方法。禁食虽然可能被人误用，但我们仍可以操练禁食，藉以培养良好的属灵健康。

最基本来说，禁食提醒我们，节制和约束一切肉体的冲动和嗜好是好的，而更重要的，就是我们的身子是「基督的肢体」和「圣灵的殿」（哥林多前书6:15,19），所以我们应该好好照顾自己的身体，因它是属于主的。

神的子民需要自制力，才能明智地面对生活的压力或重大的危机。禁食能帮助他们培养这种自制力，禁食也提醒我们，我们不属于自己，乃是属于神的。

但以理和他的三个朋友在巴比伦开始受训事奉国王时，吃简单和健康的食物。他们这样做，不是因为他们的母亲教导他们要吃得健康，而是因为这样帮助他们记着，他们是神的子民，现在流落在遥远的异邦。

受撒但试探之前，耶稣自己也曾禁食四十天（马太福音4:2），祂不但在当时胜过试探，从此以后祂也抵挡得住试探。你也当养成习惯，借着少吃某些东西和专心仰望主，尝试每日生活中花多些时间亲近祂。

祷告

基督啊，祢是教会肢体的头，求祢帮助我们依靠祢的喂养，因祢是生命的粮。我们吃喝时，愿我们显示出，食物乃是为身体而设，而身体却不是为食物而设的。阿们。

诗歌 video - 爱是从神来

细胞小组新诗歌本第一首

诗歌 - 歌谱 与video - 常常喜乐

细胞小组新诗歌本第四首

每日灵修 - 感恩：永远称谢神

诗篇136

「你们要称谢耶和华，因他本为善。」 诗136:1 

记得我在年幼时听到这篇诗篇，总觉得它好像永远不会结束似的。然而，随着我渐渐长大，我明白了诗篇136篇的作者的目的，是要不断告诉读者，神的「慈爱永远长存。」

你要反复阅读这篇诗篇，做一个专心仰望神的儿女，天天长进并更深认识祂。练习诵读圣言（参看二月十日），开声细心诵读每节经文的上半部，思想每一句话。历史上有很多具体的事例，显明神永远长存的慈爱，诗篇136篇正是把这些事例陈述出来。

如果你喜欢，你可以翻阅创世记、出埃及记、约书亚记，和士师记，细看这所有的事例。接着，在其中尽量找出与你个人经历过的类似事件，及神在其中向你彰显过祂永远长存的爱。

耶和华所行的「奇事」，有哪些是叫你震撼的？有那些叫你安慰的？

你能否找到你人生哪一段日子，是神带领你「走过旷野」呢？

当你细心咀嚼每一节经文和每一个彰显神的爱的例子时，你可以不断重复诵读这篇诗篇的迭句，这里的每一个例子都显明神长存的慈爱，你认为甚么才是最合宜的回应呢？

你自己、你的家人，和你参与的群体，应怎样称谢神长存的慈爱呢？

祷告

永活的神，我献上我的心，感谢祢在我生命中所施长存的慈爱。求祢赦免我的忘恩，并帮助我谨记祢的爱。奉耶稣的名求，阿们

每日灵修 - 认罪、得新生命

 诗篇51篇 

「拿单对大卫说：「你就是那人！」 撒下12:7 

大卫拥有权利和财富，可以随心所欲。在某个黄昏，大卫看见拔示巴沐浴后便恋上她，拔示巴是他一位忠心的士兵乌利亚的妻子。在大卫谋取拔示巴的奸计中，他犯了神的十诫中至少四条。他贪恋乌利亚的妻子、像小孩偷糖果般偷取了拔示巴、与她犯奸淫、又吩咐人使乌利亚在战场被杀。

起初大卫以为自己可以逍遥法外，但是他的朋友拿单却对他讲了一个故事。故事中的富户偷了穷人的羊羔，大卫听后就甚恼怒，跟着拿单告诉他：「你就是那人！」大卫立时认罪说：「我得罪耶和华了」；拿单回答说：「耶和华已经除掉你的罪」（撒母耳记下12:13）。

然而大卫的认罪仍未告一段落，他在诗篇51篇向神倾心吐意，神感动大卫使用他写作诗歌的恩赐来认罪，他求神为他造新的生命，好叫他能指教人归回神。

假若拿单没有指责他并要他向神交代，大卫会不会认罪呢？大卫有没有想过，他和拿单的友情竟然令他受那么深的痛苦、但最终带给他赦免和新生命呢？神时常都会这样使用我们的朋友的。

祷告

「安慰祢的仆人，在祢宝座前俯伏求告。祢白白施恩赦罪，罪人祈求，便蒙慈爱怜悯，且得到新生命。」阿们。

新小组的设立

各位，新年蒙恩！

新的一年，大家忙着买新衣、新家具，细胞小组也设立了新的小组！感谢主，因祂兴起愿意服事的弟兄姐妹，带领新的小组。

以下是新的小组的资料：

1. 地点：Laman Rimbunan/教会； 组长：黎汉亮012-366 7712，隆丽冰016-332 9885；聚会时间：每星期四 8.30pm.

2. 地点： Puchong；组长： 李文忠 012-380 6422； 聚会时间：每星期四 8.30pm.

3. 地点： Aman Puri；组长：王昆钰 016-215 6031；聚会时间：每星期四 8.30pm

弟兄姐妹，若是有人住在以上小组的地区，欢迎你们参加。请联络组长，或许传道016-6005205.谢谢！

每日灵修 - 寂静无声

诗篇46篇

「你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇。」 诗46:10

我们活在一个嘈杂的世代，街道上充满人声车声，建筑工程在市中心、在邻近地方、在郊区发出轰轰隆隆之声，我们的耳朵里和升降机里充塞着iPods的歌曲，我们的家和汽车里也充塞着环音响，运动赛事中吹奏进行曲，又有啦啦队欢呼声和对骂声。

过去有很多在农场和工厂工作的人，受机器发出的叮当嘈杂声影响，丧失了大部分听力。今日年青人参加摇滚音乐会，又在购物时戴着耳机，以致损害了耳朵。甚至在崇拜中，音响控制员也似乎爱把音量调至像有「货物列车」走过那么大声。 

噪音带来的祸害并不是一项新的发现，它的影响比伤害耳朵更为深远。英国诗人约翰弥尔顿，形容地狱为一个充满永不停止的噪音的地方—— 「哭啼声、咆哮声、尖叫声、和呼喊声。」我们若沐浴在噪音中，便永远不能沉浸在神的寂静中，我们可能永远不晓得尊崇神，把祂的名高举在我们之上，更谈不上在外邦中尊崇祂的名了。 

不妨统计一下，在你每天从事的活动中，有多少项是充满声响的呢？你有没有容让噪音淹没或令你忘记你应该听到的声音呢？你有没有忘记你的家人、工作，和神呢？怎样才能减低你生命中的音量，好叫你能为神稍微安静下来呢？

祷告掌管寂静和声音的神，在祢充满全地时，求祢安静我们，好叫我们在寂静中听见祢的声音，沉浸在祢的话语中，又让祢充满我们的生命。 （现在就尝试安静一分钟吧。）阿们。